冬場に嬉しいコーヒーの良い作用

今年は全くと言っていいほど秋を楽しむこともなく寒くなってしまいました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。


近年の研究で、コーヒーに含まれるポリフェノールの1種「クロロゲン酸」には、心筋梗塞や心筋炎を抑える機能があることが分かってきているそうです。

個人的にはコーヒーは健康食品として捉えるのではなく、リラックスするため適度に飲まれることをおすすめしますが、毎日飲むコーヒーに良い作用があることを知ると、ちょっと嬉しくなりますよね。